Macarrones con queso y frittata de verduras horneada

Esta frittata horneada de macarrones con queso y verduras es la cena más fácil entre semana y es amada por toda la familia (¡incluidos los comensales quisquillosos!)

¡Esta cena sencilla, que tarda solo 10 minutos en prepararse, también es un delicioso almuerzo ligero y una excelente opción para las loncheras!

Para una fácil comida entre semana que está garantizado que será amado por todos, incluidos los niños pequeños quisquillosos, este frittata de queso y verduras al horno es uno de mis favoritos.

Con solo unos minutos de preparación, está lleno de ingredientes aptos para niños: huevos, jamón, queso, pasta (¿no te encanta un receta de pasta fácil?!), y un surtido de verduras.

Al igual que mi frittata de espinacas y tocino, horneado de quinua, rodaja de arroz y verdurasy rodaja de zanahoria calabacínesta rodaja de verdura es delicioso servido caliente o frío.

Por qué te va a encantar esta receta

• Amado por los niños – ¡Desde niños hambrientos hasta niños pequeños quisquillosos, esta rebanada de pasta con queso siempre es popular!
• Lleno de verduras – Con una variedad de vegetales en cada bocado, ¡esta saludable frittata de vegetales es perfecta si buscas aumentar tu consumo de vegetales!
• Versátil – agregue sus verduras favoritas o las sobras de verduras cocidas, un poco de tocino cocido o sobras de pollo BBQ en lugar del jamón, o omita el jamón para hacer una frittata vegetariana.
• Económico – Elaborada con ingredientes básicos, esta frittata horneada de macarrones con queso y verduras es una comida muy económica.
• Apto para congelador – Coloque las sobras en el congelador y descongélelas en el refrigerador durante la noche para disfrutar de un almuerzo rápido o incluso un desayuno.
• Sobras ¡Sabe delicioso!

Que necesitas

Este frittata de verduras al horno usos fáciles de encontrar, ingredientes económicos.

Nota: Desplácese hasta la tarjeta de recetas en la parte inferior para ver las cantidades de ingredientes y el método detallado completo..

• Huevos – Utilizo huevos de tamaño grande, que pesan aprox. 60 gramos cada uno.
• Leche – Se puede usar leche entera o reducida en grasa.
• pimiento rojo – También conocido como pimiento rojo. Asegúrate de que esté finamente picado para que se cocine correctamente.
• Zanahoria – Al igual que con el pimiento rojo, pique la zanahoria finamente para que se cocine bien.
• Guisantes – guisantes congelados ¡Son un alimento básico para el congelador! Simplemente déjelo a temperatura ambiente antes de agregarlo a los huevos batidos.
• Granos de maíz – Prefiero usar granos de maíz congelados y llevarlos a temperatura ambiente antes de usarlos, sin embargo también puedes usar maíz enlatado, solo escúrrelo bien antes de usarlo.
• jamón – Prefiero comprar jamón en lonchas y picarlo yo mismo, sin embargo puedes comprar jamón desmenuzado en el supermercado, si lo prefieres.
• pasta macarrones – usar macarrones cocidos.
• Queso cheddar – Me gusta usar queso cheddar, queso sabroso o queso mozzarella. ¡El queso mozzarella se derrite y se vuelve deliciosamente pegajoso!
• Extra queso rallado – para espolvorear encima de la frittata.

Equipamiento requerido

Tú no necesitas ningún equipo sofisticado para hacer esto Macarrones con queso y frittata de verduras al horno.

• Tazón grande para mezclar – para mezclar la frittata.
• Fuente para hornear rectangular grande – tamaño 30 x 40 cm (12 x 15 pulgadas) – para hornear la frittata.
• Horno – Yo uso un horno con ventilador. Si utilizas un horno convencional, aumentar la temperatura entre 10 y 20 grados centígrados.

Instrucciones paso a paso

solo se necesita 10 minutos para preparar este frittata al horno! Luego colóquelo en el horno durante 40 minutos y tenga cena en la mesa en menos de una hora.

Nota: Desplácese hasta la tarjeta de recetas en la parte inferior para ver las cantidades de ingredientes y el método detallado completo..

Paso 1: batir los huevos y la leche

Precalentar el horno. Grasa un gran fuente para hornear rectangular y déjalo a un lado.

Colocar el huevos y leche en un tazón grande y batir.

Paso 2: agregue el resto de los ingredientes

Añade el pimiento rojo picado, zanahoria picada, guisantes y maíz dulce descongelados, jamón picado, macarrones cocidos y queso rallado y remover combinar.

Paso 3: vierta en la fuente para hornear

Verter la mezcla de frittata en el plato preparado.

Espolvorear con queso extra rallado.

Paso 4: hornear

Hornear en el horno precalentado hasta dorado encima y puesto en el medio.

Permitir Frío antes cortando en rodajas.

Consejos de expertos

• No batas demasiado los huevos – Esto puede hacer que la frittata se vuelva densa al hornearla.
• pasta sobrante – Esta frittata de verduras es una receta deliciosa para los restos de pasta cocida, simplemente sustituye los macarrones por 2 tazas de tu pasta cocida favorita.
• Dejar enfriar antes de cortar en rodajas. – deja enfriar la frittata durante al menos 10 minutos una vez que la saques del horno para que se endurezca y sea más fácil cortarla en rodajas limpias.
• Ideas para servir – esta frittata de pasta y verduras sabe deliciosa sola o sírvela con una ensalada de calabaza asada, gajos de patata crujientes o con algunos panecillos suaves y esponjosos.
• Almacenamiento – guarde la pasta frittata en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 2 días.

Preguntas frecuentes

Para más niños y recetas aptas para niños pequeñosaquí hay algunas de las recetas favoritas de mi familia:

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Frittata De Macarrones Y Verduras Al Horno

Una frittata horneada sencilla de macarrones y verduras hecha con pimiento, zanahorias, maíz, guisantes y jamón. Perfecto para niños y niños pequeños, o como cena sencilla entre semana.

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Curso: Almuerzo o Cena, Meriendas

Cocina: frittata

Tiempo de preparación: 10 minutos minutos

Hora de cocinar: 40 minutos minutos

Tiempo Total: 50 minutos minutos

Porciones: 12 sirve

Calorías: 196calorías

Autor: Lucy – Hornear Jugar Sonrisa

Modo de cocciónEvita que tu pantalla se oscurezca

Instrucciones

• Precalienta el horno a 180 grados centígrados (ventilador forzado). Engrase una bandeja para hornear rectangular grande de 30 cm x 40 cm y reserve.

• Coloque los huevos y la leche en un tazón grande y mezcle.

• Agregue todos los ingredientes restantes y revuelva para combinar.

• Vierta en el molde preparado y espolvoree con el queso rallado extra.

• Hornee por 40 minutos o hasta que estén dorados por encima y cuajados en el medio.

• Dejar enfriar antes de cortar en rodajas.

Notas

CONSEJOS DE RECETA:

• No batas demasiado los huevos – Esto puede hacer que la frittata se vuelva densa al hornearla.
• pasta sobrante – Esta frittata de verduras es una receta deliciosa para las sobras de pasta cocida, simplemente sustituye los macarrones por 2 tazas de tu pasta cocida favorita.
• Dejar enfriar antes de cortar en rodajas. – deja enfriar la frittata durante al menos 10 minutos una vez que la saques del horno para que se endurezca y sea más fácil cortarla en rodajas limpias.
• Ideas para servir – esta frittata de pasta y verduras sabe deliciosa sola o sírvela con una ensalada de calabaza asada, gajos de patata crujientes o con algunos panecillos suaves y esponjosos.
• Almacenamiento – guarde la pasta frittata en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 2 días.
• Congelador – congelar la rebanada por hasta 2 meses.

Nutrición

Calorías: 196calorías | Carbohidratos: 14gramo | Proteína: 13gramo | Gordo: 10gramo | Grasa saturada: 4gramo | Colesterol: 156mg | Sodio: 298mg | Potasio: 218mg | Fibra: 2gramo | Azúcar: 3gramo | Vitamina A: 1585UI | Vitamina C: 18mg | Calcio: 119mg | Hierro: 1.2mg