Este batido de remolacha es una de mis formas favoritas de agregar remolacha a mi dieta. ¡Súper delicioso, saludable y sabroso! Listo en solo 5 minutos y elaborado con solo 5 ingredientes, definitivamente querrás más de este batido con solo un sorbo. ¡Perfecto para el desayuno o como merienda saludable!
Tiempo de preparación y cocción
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: 0 minutos
Tiempo Total: 5 minutos
Porciones: 4
Ingredientes
2 tazas de trozos de piña congelados
1 taza de leche de almendras
2 manzanas verdes, picadas
2 remolachas pequeñas crudas, peladas y cortadas en cubitos
2 plátanos, en rodajas
cubos de hielo
hojas frescas de albahaca, para servir (opcional)
Equipo
Licuadora
Vaso
Direcciones
Paso 1
En una licuadora, agrega la remolacha, el plátano, la manzana, la piña, la leche de almendras y los cubitos de hielo. Mezclar hasta que esté suave.
Paso 2
Vierta en vasos y sirva inmediatamente con hojas de albahaca fresca si lo desea.
Notas de receta
1. Puedes usar agua o tu tipo de leche preferido para esta receta. También puedes agregar cualquier extra de tu elección para hacer un batido más abundante.
2. Guarde las sobras en el refrigerador hasta por 24 horas en un frasco sellado.
Información nutricional
(Por porción)
Calorías: 145 | Total Gordo: 0,7g | Grasa saturada: 0,2g | Carbohidratos: 37g | Proteína: 4g | Sodio: 60 mg | Fibra: 5g | Azúcar: 22g
La información nutricional es sólo una guía.
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